Lưu trữ của tác giả: Nguyên Nhi

Anh Khuê Pharma tiếp tục các hoạt động tri ân nhân kỷ niệm 80 năm thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam 22/12

Nhằm tri ân các gia đình chính sách nhân kỷ niệm 80 năm Ngày Thành [...]

“Trí nhớ cơ bắp” giúp bạn tập luyện thể thao và giữ dáng hiệu quả

Các nhà khoa học cho biết, cơ thể con người có 2 loại trí nhớ [...]

Gợi ý tư thế ngủ cho người bị đau lưng cải thiện bệnh hiệu quả

Việc nghỉ ngơi với tư thế phù hợp sẽ giúp ích rất nhiều trong việc [...]

Làm thế nào để phòng ngừa teo cơ sau khi bó bột?

Teo cơ là hiện tượng khối lượng cơ chân giảm. Teo cơ ra khi cơ [...]

5 chấn thương thường gặp khi chạy bộ sai kỹ thuật và cách điều trị

Chạy bộ là một trong các hình thức rèn luyện sức khỏe đơn giản và [...]

Giải mã tác dụng “thần thánh” của thuốc xịt giảm đau trong tập luyện thể thao

Bị chấn thương khi tham gia thể thao, thi đấu là một hiện tượng khá [...]

4 bước sơ cứu nhanh chóng khi bị bong gân, trật khớp

Bong gân, trật khớp là những chấn thương thường gặp trong sinh hoạt và tập [...]

Làm thế nào để đối phó với căng cơ khi tập luyện?

Căng cơ là những chấn thương phổ biến có thể xảy ra khi tập luyện [...]

Vì sao cần tập luyện phục hồi sau phẫu thuật hút mỡ bụng?

Hút mỡ có thể giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa ở nhiều vị trí [...]

Coi chừng chấn thương do tạo các tư thế yoga quá sức

Tập yoga mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, [...]