Lưu trữ Danh mục: Sức khỏe

Vì sao cần tập luyện phục hồi sau phẫu thuật hút mỡ bụng?

hut mo

Hút mỡ có thể giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa ở nhiều vị trí trên cơ thể, nhưng nếu ăn uống vô tội vạ và lười tập luyện thì vóc dáng trong mơ này khó duy trì được lâu, thậm chí tăng nguy cơ mỡ bụng hoặc mỡ nội tạng nguy hiểm.  Do đó, […]

Coi chừng chấn thương do tạo các tư thế yoga quá sức

chan thuong yoga

Tập yoga mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp, kiểm soát căng thẳng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách và quá sức có thể dẫn đến chấn thương, thậm chí gây ra những cơn đau vĩnh viễn… Hãy cùng Traulen […]

Những bệnh lý xương khớp thường gặp ở tài xế lái xe

benh ly tai

Lái xe đường dài là công việc khá nặng nhọc và vất vả. Việc cầm lái liên tục trong thời gian dài, ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ khiến sức khỏe suy yếu và dễ mắc phải một số căn bệnh “nghề nghiệp”. Khi lái xe, tài xế ít khi hoạt động đầu, […]

Vì sao phụ nữ tiền mãn kinh dễ gặp các vấn đề cơ xương khớp?

xuong khop tien man kinh 1

Tiền mãn kinh là giai đoạn cơ thể phụ nữ xảy ra nhiều thay đổi quan trọng. Những thay đổi này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, trong đó điển hình là các bệnh lý xương khớp.  Bài viết dưới đây của Traulen sẽ lý giải vì sao phụ nữ tiền […]

Viêm khớp dạng thấp: Điều trị sớm phòng ngừa nguy cơ biến chứng

viem khop dang khop

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp tự miễn mãn tính, trong đó tổn thương chính bắt đầu tại màng hoạt dịch của khớp. Bệnh gây đau và sưng tấy, ăn dần vào xương và dẫn đến biến dạng khớp. Nếu người bệnh không được điều trị chủ quan thì nguy cơ tàn tật là […]

Lao xương khớp: Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị

lao xuong khop

Bệnh lao xương khớp là một bệnh do vi khuẩn lao Mycobacterium tuberculosis gây ra tại hệ thống xương khớp của cơ thể con người. Bên cạnh lao phổi, lao xương là một trong các bệnh lao ngoài phổi khá phổ biến, xếp sau lao màng phổi và lao bạch huyết.  Bệnh lao xương khớp […]

Gợi ý 6 bài tập đơn giản giúp giảm đau lưng cho mẹ bầu hiệu quả

dau lung

Đau lưng khi mang thai là nỗi ám ảnh thường trục với không ít mẹ bầu, sự thay đổi của cơ thể trong thai kỳ vốn đã khiến mẹ bầu mệt mỏi nên khi bị đau lưng, chất lượng cuộc sống của họ càng giảm sút.  Để khắc phục chứng đau lưng khi mang thai, […]

Tầm quan trọng của việc nắn chỉnh cột sống định kỳ

nan chinh cot song

Việc hình thành thói quen thăm khám và nắn chỉnh cột sống định kỳ với bác sĩ chuyên khoa có thể mang lại nhiều lợi ích như kiểm soát các cơn đau mãn tính, cải thiện tư thế, hoặc tăng cường độ linh hoạt cho hệ cơ xương khớp.  Hãy cùng tìm hiểu qua bài […]

Rủi ro khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp Đông y dân gian

thoat vi dia dem dong y

Nhiều người cho rằng chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và có độ lành tính cao. Tuy nhiên thực tế, phương pháp này vẫn gây ra tác dụng phụ nếu áp dụng sai cách. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Traulen […]

Vì sao bị đau xương cụt khi mang thai? Cách khắc phục hiệu quả

dau xuong cut

Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi lớn, trong đó có những thay đổi gây ra cảm giác đau nhức khó chịu. Một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải là đau xương cụt. Vậy vì sao đau xương cụt khi mang […]