Tăng cường độ tập luyện quá nhanh khiến cơ, dây chằng và sụn khớp gối không kịp thích nghi, dẫn đến quá tải, viêm gân hoặc tổn thương
Tăng cường độ tập luyện quá nhanh khiến cơ, dây chằng và sụn khớp gối không kịp thích nghi, dẫn đến quá tải, viêm gân hoặc tổn thương