Hiện nay hút thuốc là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, gây ra nhiều bệnh lý về mắt, tim mạch, phổi, ung thư… Một trong những tác hại của thuốc lá mà không phải ai cũng biết là nó ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp, làm tăng nguy cơ loãng xương và giảm sức mạnh cơ bắp.
Hãy cùng Traulen tìm hiểu về các tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe cơ xương khớp qua bài viết sau đây nhé!
Ít ai biết rằng, lượng nicotin trong thuốc lá làm giảm quá trình tái tạo xương, gây mất xương và loãng xương. Điều này khiến nhiều người mắc các bệnh về xương khớp ngay cả khi tuổi đời còn rất trẻ. Những người hút thuốc lâu năm thường có nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Điều nguy hiểm là các thuốc chống viêm khớp dạng thấp lại không có hiệu quả đối với người đang người hút thuốc.
Đối với những người thường xuyên hút thuốc lá sẽ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn người già, những chấn thương về cơ, xương sẽ phục hồi lâu hơn hoặc khó lành. Người hút thuốc và người hút thuốc lá thụ động đều có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khoẻ như nhau, hệ xương khớp cũng bị khói thuốc tàn phá.
Thuốc lá gây giảm mật độ khoáng trong xương dẫn tới loãng xương, gãy xương
Thuốc lá không những dẫn tới ung thư mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đối với xương khớp, làm tăng tốc độ tiêu hủy xương và sụn khớp, gây ra bệnh thoái hóa khớp, loãng xương và các bệnh về xương khớp, bệnh tự miễn khác. Khi hút thuốc khói thuốc toả ra có 4 luồng khói khác nhau và các luồng khói này đều ảnh hưởng cả người hút chính và người hút thuốc thụ động. Người ta không thể nhìn thấy kẻ giết người âm thầm này.
Thuốc lá làm tăng nguy cơ loãng xương
Khói thuốc làm giảm lượng khoáng chất và canxi trong xương khiến xương xốp, yếu, dễ gãy. Chất khoáng trong xương cũng ít hơn từ 10 – 20 lần so với người không hút thuốc, phụ nữ hút thuốc cũng giảm khoáng trong xương từ 15 – 30 lần.
Hút thuốc cũng làm giảm nội tiết tố của cơ thể đây là hooc môn giúp xương chắc khoẻ. Chất độc trong thuốc lá còn gia tăng nồng độ cotisol là tăng khả năng xốp xương.
Đây là nguyên nhân tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Thuốc lá tăng 30 – 40 % nguy cơ gãy xương. Người hút thuốc còn giảm lượng máu cung cấp tới xương và các mô, cơ quan khác.
Nicotin trong khói thuốc làm chậm quá trình sản sinh tế bào xương, giảm nồng độ hấp thu canxi từ thực phẩm của cơ thể.
Vì giảm hấp thu canxi dẫn tới xương ít khoáng chất và dễ gãy hơn. Hút thuốc lá phá vỡ hooc môn estrogen. Đây không chỉ là hooc môn sinh dục mà còn là hooc môn giúp định hình mô xương.
Hút thuốc lá gây hỏng sụn khớp
Trong khói thuốc lá có tới 7000 chất hoá học độc hại khác nhau. Hút thuốc nạp chất độc hại vào máu làm tăng quá trình thoái hoá sụn khớp, làm tăng quá trình thoái hoá xương khớp hơn.
Nam giới hút thuốc lá dễ bị thoái hoá hơn người không hút thuốc. Ngay kể cả người hút thuốc lá thụ động cũng bị ảnh hưởng tới quá trình hình thành mô của sụn khớp, gia tăng nhanh quá trình thoái hoá. Các chất độc trong thuốc lá còn ảnh hưởng quá trình sản xuất các tế bào sụn, giảm oxy trong máu làm giảm quá trình tự sửa chữa, hư tổn của sụn khớp.
Thuốc lá ảnh hưởng tới gân
Người hút thuốc lá té ngã dễ bị gãy xương hơn. Khi gãy xương việc liền xương cũng chậm hơn người không hút thuốc. Các thống kê người ta thấy rằng gân ở người hút thuốc bị giảm nên dễ chấn thương, viêm bao hoạt dịch, viêm gân cao hơn 1,5 lần so với người không hút thuốc.
Hút thuốc lá làm yếu đĩa đệm
Hút thuốc còn làm suy yếu khớp xương sống, làm giảm mạch máu lưu thông tới đĩa đệm làm suy yếu đĩa đệm. Người hút thuốc lá dễ bị đau lưng, cổ nhiều hơn.
Tăng bệnh khớp
Hút thuốc lá còn kích thích tăng nguy cơ viêm khớp dạng thấp do kích thích hệ miễn dịch bất thường ở người mang gen bệnh lý này. Người hút thuốc khi phẫu thuật về xương khớp cũng chậm liền xương, liền vết mổ hơn người không hút. Người hút thuốc hay bị biến chứng nhiễm trùng sau phẫu thuật.
Loãng xương
Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất độc hại, trong đó có nicotine và carbon monoxide. Nicotine cản trở quá trình hấp thụ canxi và vitamin D – hai dưỡng chất thiết yếu cho xương chắc khỏe. Carbon monoxide làm giảm lưu lượng oxy đến xương, khiến xương yếu đi và dễ gãy hơn.
Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc loãng xương cao gấp 2-3 lần so với người không hút thuốc.
Viêm khớp dạng thấp
Khói thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp, một bệnh lý tự miễn gây tổn thương và viêm sưng các khớp. Nguy cơ mắc bệnh tăng cao hơn ở những người hút thuốc lá nhiều và hút thuốc trong thời gian dài.
Triệu chứng phổ biến của viêm khớp dạng thấp phần lớn là đau khớp và xơ cứng khớp
Thoái hóa khớp
Khói thuốc lá làm đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp, dẫn đến đau nhức, cứng khớp và hạn chế vận động. Chất nicotine trong khói thuốc lá phá hủy sụn khớp, làm giảm khả năng đệm và bảo vệ khớp.
Gây chậm liền xương
Khi hút thuốc lá, vết thương, gãy xương sẽ lâu lành hơn do ảnh hưởng của nicotine đến lưu thông máu và quá trình sản sinh collagen.
