Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý thường gặp ở người trưởng thành ảnh hưởng đến màng hoạt dịch của khớp, gây bào mòn xương, biến dạng khớp. Bệnh viêm khớp dạng thấp thường bị nhầm lẫn với các bệnh viêm khớp thông thường, người bệnh nếu có tâm lý chủ quan, không phát hiện đúng và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến biến dạng khớp, nguy cơ tàn phế rất cao.
Hãy cùng TRAULEN tìm hiểu nguyên nhân hình thành bệnh viêm khớp dạng thấp, cách phân biệt viêm khớp dạng thấp với các viêm khớp thông thường và cách phòng ngừa bệnh chuẩn khoa học.
Thế nào là viêm khớp dạng thấp?
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý viêm khớp tự miễn mạn tính, bắt nguồn do tổn thương xuất phát từ màng hoạt dịch của khớp. Bệnh viêm khớp dạng thấp thường ở nữ giới, bắt đầu từ tuổi 30 trở đi.
Bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch gặp trục trặc và tấn công ngược lại các mô lành tính trong cơ thể, dẫn đến tình trạng viêm bao hoạt dịch, khiến cho các khớp sưng, nóng, đỏ và đau nhức.
Nguyên nhân gây ra viêm khớp dạng thấp
Hiện nay, y học vẫn chưa khẳng định nguyên nhân gây bệnh viêm khớp dạng thấp. Có nhiều giả thuyết cho rằng viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn hình thành do cơ cơ chế tự bảo vệ của cơ thể mất khả năng nhận biết, quay ngược lại tấn công bao hoạt dịch quanh khớp dẫn đến viêm khớp dạng thấp.
Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp dạng thấp.
Đặc biệt bệnh viêm khớp dạng thấp?
– Cơ thể bệnh viêm khớp dạng thấp có triệu chứng sốt nhẹ, da xanh xao, ngán ăn, rối loạn thần kinh thực vật.
– Cơn đau thường xảy ra ít nhất 3 khớp trong số các khớp, vị trí thường gặp cổ tay, bàn tay, ngón tay, sau đó là chi dưới.
– Viêm khớp dạng thấp có tính chất sưng, cơn đau lan ra 2 bên và là đối xứng nhau.
– Bệnh nhân thường đau nhiều vào ban đêm, sáng sớm hoặc khi thời tiết chuyển mùa.
Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống người bệnh
Phân biệt viêm khớp dạng thấp và viêm khớp thông thường
Đặc trưng của bệnh viêm dạng thấp so với các loại viêm khớp khác là bệnh có xu hướng đau ở các khớp đối xứng trong cơ thể như hai đầu gối, hai bên cổ tay, hai bên khớp gối.
Dưới đây là một số cách phân biệt viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp thông thường:
– Khác biệt về nguyên nhân: Theo nhiều giả thuyết viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn do cơ chế tự bảo vệ mất khả năng nhận biết, hoặc liên quan yếu tố di truyền. Còn các bệnh viêm xương khớp thông thường xảy ra do các yếu tố về tuổi tác, cơ thể lão hoá, quá trình thoái hoá xương khớp, sụn khớp, chấn thương, béo phì hoặc thừa cân, áp lực lên khớp lặp đi lặp lại.
– Khác biệt khu vực đau: Viêm khớp dạng ảnh hưởng đến các khớp và có thể lan ra các mô và cơ quan khác của cơ thể. Viêm xương khớp xảy ra lớp sụn bao bọc đầu xương bị bào mòn, suy yếu và mỏng manh, khiến các đầu xương cứng va chạm vào nhau và gây ra đau nhức ở các cơ xương khớp nối nhau.
– Khác biệt trong chẩn đoán: Chụp X-Quang có thể phát hiện cả 2 tình trạng bệnh trên. Còn khi tiến hành thăm xét nghiệm máu, bác sĩ chỉ có thể chẩn đoán được tình trạng bệnh viêm khớp dạng thấp.
Viêm khớp dạng thấp gây sưng đau dẫn đến hủy xương và biến dạng khớp ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày
Nguyên tắc điều trị và phòng bệnh
Ngay khi nghi ngờ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần đến cơ sở y tế, thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ, không được tự mua thuốc để dùng. Viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính kéo dài hàng năm đôi khi là chục năm, vì vậy đòi hỏi quá trình điều trị phải kiên trì, liên tục.
Để phòng bệnh viêm khớp dạng thấp cần:
– Thường xuyên xoa bóp cơ khớp: Quá trình giúp lưu thông máu tốt hơn đến các cơ xương khớp, thư giãn cơ.
– Tập thể dục thường xuyên: Vận động cơ thể thường xuyên giúp gia tăng sức mạnh cơ thể, giảm sự mất xương. Lưu ý: Bạn nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, tránh làm biến dạng khớp, cứng khớp và teo cơ.
– Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Ăn nhiều loại thực phẩm giàu Canxi và Vitamin D, các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây,…Tránh thức ăn nhiều đường, muối và chất béo.
– Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch bằng cách làm tăng stress oxy hóa, gây viêm, khiến các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp tiến triển nhanh hơn.
– Giảm cân: Để giảm nguy cơ và dự phòng viêm khớp dạng thấp, hãy duy trì một cân nặng cân đối, khỏe mạnh.
– Hạn chế tiếp xúc với chất ô nhiễm môi trường: Các nhà khoa học cho rằng một số chất ô nhiễm môi trường như amiăng hoặc silica có thể làm tăng nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp.
– Chế độ sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý.
– Nên thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khoẻ.
