Khi mắc phải chấn thương cơ xương khớp, bệnh nhân phải mất rất nhiều thời gian và công sức để chữa lành các tổn thương đó. Tổn thương da có thể được cải thiện, vết bầm tím có thể biến mất, nhưng các chấn thương xương khớp sẽ cần nhiều thời gian và phương pháp điều trị phù hợp hơn. Các bài tập phục hồi chức năng là một phần rất quan trọng trong chấn thương chỉnh hình.
Hãy cùng TRAULEN tìm hiểu về tầm quan trọng của phục hồi chức năng sau chấn thương qua bài viết dưới đây nhé.
Phục hồi chức năng là gì?
Phục hồi chức năng là quá trình hồi phục các chức năng bị suy giảm hoặc mất đi do chấn thương, tai nạn, đột quỵ hoặc bại não và thường được thực hiện song song với quá trình phòng và chữa bệnh.
Mục đích của phục hồi chức năng:
- Tối ưu kết quả chữa trị, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và có hệ thống xương khớp mạnh mẽ và khỏe mạnh
- Hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân phục hồi chức năng bộ phận, cơ quan tổn thương trong và sau quá trình điều trị, phẫu thuật.
- Người bệnh được thích nghi tốt với môi trường sống, tự lập không nhờ sự trợ giúp của người khác, không trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.
Các phương pháp phục hồi chức năng
Các bài tập phục hồi chức năng gồm 3 hình thức chủ yếu là Phục hồi tại viện, Phục hồi ngoại viện và Phục hồi tại cộng đồng, có thể kết hợp các phương pháp dưới đây để mang lại hiệu quả cao nhất, tạo tâm lý thoải mái cho bệnh nhân và cải thiện môi trường sống, sinh hoạt, làm việc phù hợp,…
- Vật lý trị liệu: Biện pháp này giúp hồi phục các cơ quan, bộ phận tổn thương bằng cách áp dụng các kỹ thuật giảm đau, chống sưng và kích thích khả năng tự hồi phục dựa vào quá trình sinh hóa của cơ thể.
- Vận động trị liệu: Thực hiện một số bài tập vận động để nắn chỉnh xương khớp bằng hay hay máy móc chuyên dụng giúp phục hồi khả năng hoạt động của cơ xương khớp, tránh tàn phế, bại liệt.
- Tâm lý trị liệu: Phương pháp này cực kỳ quan trọng trong phục hồi chức năng, giúp bệnh nhân loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, lấy lại tinh thần tỉnh táo, đầu óc thư giãn, suy nghĩ tích cực, thoải mái để làm việc hiệu quả.
- Hoạt động trị liệu: Phương pháp này giúp hỗ trợ bệnh nhân phục hồi chức khỏe tốt, có thể tự chăm sóc bản thân, tìm công việc thích hợp. Được tích cực tham gia hoạt động thể thao tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tái phát. Bạn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà hoặc ngoài cộng đồng.
- Ngôn ngữ trị liệu: Trường hợp người bệnh chậm nói, nói ngọng ở trẻ em hay người tai biến sẽ nói rành mạch hơn. Ngoài ra có thể hỗ trợ tập viết, dùng tay thực hiện thủ ngữ cho người gặp biến chứng sau tai biến hoặc khuyết tật câm; dạy chữ nổi cho người khiếm thị,… giúp phục hồi chức năng giao tiếp bị mất.
Phục hồi chức năng là liệu trình hoàn lại tối đa chức năng cơ thể bằng biện pháp nội khoa, hoàn toàn không xâm lấn
Các bệnh cần phục hồi chức năng
Phương pháp phục hồi chức năng áp dụng cho những người gặp vấn đề về tâm lý, chấn thương thần kinh cột sống, cơ, xương khớp và người khuyết tật… Cụ thể như sau:
- Thoát vị đĩa đệm nhẹ hoặc vừa, sai khớp, trật khớp, viêm cột sống chưa dính khớp, đau nhức lưng và vẹo cột sống… có thể dùng máy kéo giãn làm giảm áp lực cột sống nhằm hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng.
- Đau, viêm khớp, căng cơ, hội chứng ống cổ tay…sau khi lao động nặng nhọc, chơi thể thao hay gặp chấn thương có thể áp dụng biện pháp chiếu tia laser, sóng xung kích, điện xung, chiếu tia hồng ngoại…để điều trị
- Đau nhức xương khớp, thoái hóa hợp do cao tuổi hay gặp chấn thương…thì có thể áp dụng phương pháp giảm đau để điều trị và phục hồi chức năng cơ xương khớp.
- Chứng chậm nói, nói ngọng, tự kỷ, bàn chân bẹt, chậm phát triển trí não… thì có thể áp dụng biện pháp vật lý trị liệu để phục hồi chức năng.
- Bệnh nhân sau ca phẫu thuật sọ não, thay dây chằng gối, khớp, thần kinh cột sống có thể thực hiện biện pháp phục hồi chức năng…
- Người có tâm lý căng thẳng, stress, rối loạn do làm việc quá sức, tự kỷ, trầm cảm,… đều có thể áp dụng biện pháp phục hồi chức năng để có tinh thần thoải mái, thư giãn hơn
- Người gặp phải chứng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, đau nửa đầu về đêm,… hay các bệnh mãn tính trong cơ thể như cao huyết áp, đái tháo đường…thì có thể áp dụng quang trị liệu
Phục hồi chức năng hỗ trợ trị liệu, phục hồi chức năng cơ xương khớp, thần kinh cột sống
Vai trò của phục hồi chức năng trong chấn thương chỉnh hình
Bất kì vết thương hay chấn thương nào cũng cần thời gian và liệu trình điều trị phù hợp để hồi phục. Ban đầu, sau khi vết thương xảy ra, điều quan trọng là phải để vùng tổn thương nghỉ ngơi, để tình trạng viêm giảm bớt và giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể có khả năng hoạt động.
Sau đó, tùy thuộc vào loại chấn thương, người bệnh cần phải bắt đầu cử động lại vùng tổn thương đó. Điều đó giúp đảm bảo các cơ và các mô khác đang lành lại đúng cách và cho phép cử động.
Do đó, bệnh nhân cầm tham gia vào các hoạt động lặp đi lặp lại cho đến khi não có thể xử lý ngay lập tức những nhiệm vụ đó.
Các chấn thương khác nhau được áp dụng các loại vật lý trị liệu và phục hồi chức năng khác nhau. Một số chấn thương cần được hỗ trợ để giảm cơn đau, nghĩa là làm cho các đầu dây thần kinh hoạt động bình thường để truyền tín hiệu đau đúng cách.
Mỗi cá nhân người bệnh cần phải có một kế hoạch điều trị phù hợp để đảm bảo kết quả tốt nhất. Kế hoạch tập luyện có thể thay đổi theo thời gian vì cần phải điều chỉnh theo nhu cầu riêng của cơ thể.
