Đau lưng bên trái là tình trạng cơ xương khớp phổ biến, xuất hiện chủ yếu ở người lớn tuổi do sự thoái hóa khớp hoặc những bệnh lý có liên quan đến suy giảm chức năng xương khớp.
Bệnh chỉ gây ra những cơn đau nhói ảnh hưởng đến sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu đau lưng bên trái kéo dài sẽ là tiền đề cho những bệnh lý nguy hiểm hơn và người bệnh có nguy cơ gặp phải biến chứng nghiêm trọng nếu không chữa trị kịp thời.
Bài viết dưới đây của TRAULEN sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng đau lưng bên trái, từ đó có phương hướng điều trị hiệu quả.
Tìm hiểu về tình trạng đau lưng bên trái
Tùy thuộc vào nguyên nhân mà người bệnh có thể cảm thấy đau nhói dưới da, đau âm ỉ trong lưng.
Đau lưng bên trái là cảm giác đau vùng lưng dưới bên trái của cơ thể. Các loại đau lưng ở vị trí này rất đa dạng như đau nhói, đau buốt, đau châm chích. Tương tự, cường độ và tần suất đau thắt lưng bên trái ở mỗi người bệnh cũng khác nhau. Những điều này phụ thuộc lớn vào tình trạng sức khỏe, khả năng của cơ xương khớp và các bệnh nền khác.
Đau lưng bên trái, thường gặp nhất là đau thắt lưng bên trái, được biết là một loại bệnh lý cơ xương khớp thường gặp nhất do phần xương vùng thắt lưng là nơi chịu nhiều áp lực nhất từ các hoạt động đi đứng, chạy nhảy của con người.
Khi một người xuất hiện cơn đau lưng đột ngột, đặc biệt là nhóm người trẻ, hầu hết là do hệ lụy từ những thói quen hoạt động kéo dài. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp đau vùng lưng bên trái là triệu chứng của những bệnh liên quan đến cơ xương khớp như:
- Đau xơ cơ
- Thoái hóa mấu khớp
- Tràn dịch mấu khớp
- Lệch nhân đĩa đệm
- Thần kinh tọa
Các biểu hiện của đau lưng bên trái:
- Đau thắt lưng bên trái gần eo (đau lưng dưới)
- Đau lưng trên bên trái
- Đau sau lưng bên trái dưới bả vai
- Tê, ngứa ran ở lưng dưới
- Buồn nôn, nôn mửa
- Chóng mặt, lú lẫn hoặc khó thở
- Sốt và ớn lạnh dai dẳng
- Đi tiểu đau, tiểu ra máu
- Mất kiểm soát ruột và bàng quang
Đau lưng bên trái là biểu hiện của bệnh gì?
Tình trạng đau lưng trái không đơn thuần là dấu hiệu sinh lý tự nhiên mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm. Bao gồm:
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Bệnh hình thành do phần đĩa đệm giữa hai đốt sống thắt lưng chứa nhân nhầy bị thoát vị hoặc trượt ra khỏi vị trí ban đầu, dẫn đến chèn ép các dây thần kinh xung quanh cột sống. Khi đó, người bệnh thoát vị đĩa đệm lưng sẽ cảm thấy nóng ngứa, đau nhức hoặc tê bì ở vùng lưng dưới bên trái, lan xuống mông, hông hoặc chân. Cơn đau trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm, sáng sớm hoặc sau khi thực hiện một số cử động nhất định.
Thoái hóa cột sống thắt lưng
Có thể bắt nguồn từ quá trình thoái hóa tự nhiên, tuổi tác, di truyền bẩm sinh hoặc các tai nạn, chấn thương. Bệnh khiến các đốt sống lưng bị oxy hóa, bào mòn và tạo ra hiện tượng cọ xát với các rễ thần kinh.
Thoái hóa cột sống thắt lưng thường xảy ra ở vị trí sụn khớp và đĩa đệm
Viêm xương khớp ở các khớp khía cạnh
Căn bệnh này là do sự thoái hóa của sụn, có thể ảnh hưởng đặc biệt đến các khớp xương, sụn giữa các xương tạo nên cột sống và các dây chằng ở cột sống. Đau lưng do viêm khớp cột sống trở nặng khi ngồi thẳng hoặc đứng lâu và thường cải thiện khi nằm nghỉ.
Rối loạn chức năng khớp
Rối loạn chức năng khớp là chỉ tình trạng đau ở các khớp khi chúng chuyển động quá nhiều hoặc quá ít. Trong đó, cử động khớp quá nhiều có thể gây ra đau lưng dưới bên trái và đau hông. Việc giảm vận động ở khớp xương cùng có thể dẫn đến căng cơ và cảm thấy đau ở một bên của lưng dưới hoặc mông, hoặc lan xuống mặt sau của chân.
Biến dạng cột sống
Độ cong của cột sống có thể bao gồm vẹo cột sống hay gù cột sống. Sự biến dạng này có thể liên quan đến đau lưng dưới, nếu nó phá vỡ các đĩa đệm, khớp mặt, khớp sacroiliac…
Hẹp ống sống
Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng dưới thường liên quan đến những thay đổi thoái hóa, còn được gọi là chứng thoái hóa đốt sống, xảy ra do quá trình lão hóa. Trong giai đoạn đầu, những thay đổi này thường tạo ra các triệu chứng đau thắt lưng trái và chuột rút ở chân, đặc biệt là khi hoạt động. Theo thời gian, cơn đau có thể trở nên liên tục hoặc nghiêm trọng hơn là gây tê, yếu cơ.
Đau thần kinh tọa
Dây thần kinh tọa là sợi dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, kéo dài từ phần dưới thắt lưng đến các ngón chân. Những cơn đau thần kinh tọa xảy ra đều bắt nguồn từ bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Các cơn đau xuất hiện một cách từ từ hoặc đột ngột với tính chất âm ỉ hoặc dữ dội khác nhau. Trường hợp nghiêm trọng, bệnh có thể gây rối loạn giao cảm, tiểu tiện hoặc đại tiện không kiểm soát, thậm chí khiến bệnh nhân mất khả năng vận động.
Đau thần kinh tọa là cảm giác đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa
Đau lưng bên trái do tổn thương cơ hoặc mô
Trong hầu hết các trường hợp, đau thắt lưng bên trái có thể xảy ra do chấn thương mô, cơ. Điều này gây ảnh hưởng đến xương và dây chằng ở lưng hoặc đĩa cấu tạo và hỗ trợ cột sống. Trong đó, đau do chấn thương mô thường là trung tâm, nhưng nó cũng có thể gây đau sau lưng bên trái hoặc bên phải.
Căng cơ lưng dưới là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thắt lưng trái, xảy ra khi các sợi cơ hoạt động quá mức, dẫn đến viêm.
Các cách điều trị đau lưng bên trái
Giảm đau lưng bên trái bằng các biện pháp tự nhiên
Khi bị đau lưng bên trái, nhiều người thường áp dụng các phương pháp phổ biến như nghỉ ngơi, dùng thuốc giảm đau hay chườm nóng/lạnh,… cụ thể như:
- Nghỉ ngơi: Cơn đau lưng thường xuất phát từ việc mang nặng, hoạt động quá sức. Chính vì vậy bạn nên dành 1-2 ngày để nghỉ ngơi và thư giãn.
- Chườm lạnh/chườm nóng: Chườm lạnh sẽ làm giảm sưng và chườm nóng giúp tăng lưu lượng máu và thư giãn căng cơ.
- Xoa bóp: Bằng các kỹ thuật xoa bóp nhẹ nhàng, liệu pháp này có thể giúp làm dịu cảm giác căng cơ, cải thiện lưu lượng máu hiệu quả.
- Châm cứu: Đây là một phương pháp xâm lấn tối thiểu để kích thích các vùng có nhiều dây thần kinh trên bề mặt da, từ đó kích thích hệ thống miễn dịch, thúc đẩy tuần hoàn đến khu vực tổn thương và điều chỉnh cơn đau.
Thay đổi lối sống
Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp duy trì sự linh hoạt ở lưng và giảm đau. Trong thời gian đầu, người bệnh nên luyện tập trong thời gian ngắn và áp dụng những bài tập có cường độ nhẹ. Sau thời gian thích nghi, người bệnh có thể tăng dần cường độ và thời gian luyện tập.
Điều trị y tế
Trường hợp người bệnh đã chăm sóc tại nhà nhưng vẫn không mang lại kết quả, các bác sĩ có thể chỉ định điều trị y tế:
- Dùng thuốc: Các loại thuốc giãn cơ được sử dụng để giảm căng và co thắt cơ, đôi khi còn được kê đơn để điều trị ngắn hạn cơn đau thắt lưng bên trái dữ dội.
- Vật lý trị liệu: Phương pháp này có tác dụng làm mạnh các khối cơ vùng lưng, đạt được sự cân bằng cơ xương khớp, thông qua các bài tập vận động hồi phục chức năng, sóng xung kích trị liệu, trị liệu bằng nhiệt hay nước, ánh sáng… Để đạt hiệu quả phục hồi tốt, người bệnh nên đến phòng khám uy tín, các chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bài tập phù hợp với sự hỗ trợ của máy móc hiện đại.
- Phẫu thuật: Đây là biện pháp cuối cùng cho những cơn đau dữ dội không đáp ứng tốt với điều trị khác từ 6 – 12 tuần. Việc phẫu thuật nhằm mục đích loại bỏ áp lực chèn ép lên dây thần kinh cột sống bị ảnh hưởng.
