Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh xảy ra khá phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nghiêm trọng hơn, nếu tình trạng chèn ép diễn tiến nặng có thể dẫn đến rối loạn cảm giác, teo cơ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì và làm thế nào để khắc phục nhanh chóng? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Traulen nhé
Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh là gì?
Đau dây thần kinh vai gáy để chỉ cảm giác đau cổ vai gáy, cảm giác tê bì, khó chịu. Biểu hiện của bệnh này thường không giống nhau ở mọi thời điểm, có lúc sẽ đau đột ngột, bất ngờ và hết nhanh ngay sau đó, có lúc lại kéo dài ê ẩm trong nhiều giờ liền.
Dưới sự tác động của một số yếu tố, các dây thần kinh ở cổ có thể bị chèn ép, gây cảm giác nhức mỏi, tê bì, đau âm ỉ và ngứa ran ở vùng cổ, vai gáy. Cơn đau cũng có thể lan rộng xuống vai, bả vai, cánh tay hoặc các ngón tay (theo đường đi của rễ dây thần kinh), từ đó khiến việc vận động kém linh hoạt hơn so với trước đây.
Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt giúp thông huyết mạch để trị thoái hóa đốt sống cổ
Dấu hiệu đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh
- Cơn đau dữ dội xuất hiện vùng cổ;
- Vai gáy ngay sau khi ngủ dậy hoặc sau lao động quá sức;
- Cơn đau tăng lên mỗi khi đi lại nhiều, hoạt động mạnh;
- Cơn đau có thể lan lên đầu, xuống cánh tay và các ngón tay gây cảm giác tê bì, khó cử động linh hoạt.
- Một số trường hợp người bệnh còn bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai,… do lượng máu lưu thông lên não giảm.
- Các vấn đề (đau, nhức mỏi, tê bì,…) thường chỉ xuất hiện một bên vai, tay hoặc bàn tay.
- Cơn đau thường xuất hiện bất ngờ, thường là vào buổi sáng khi người bệnh mới thức dậy.
- Cơn đau cũng có thể trầm trọng hơn nếu người bệnh vận động cổ.
- Dây thần kinh bị chèn ép cũng có thể khiến người bệnh có cảm giác “kim châm” ở vai.
- Người bệnh cảm thấy cánh tay trở nên tê hoặc yếu khi cố gắng nâng vật gì đó lên.
- Thậm chí một số trường hợp khác còn bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, hoa mắt… do lượng máu lưu thông lên não giảm.
Tại sao dây thần kinh cổ vai gáy bị chèn ép?
Thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm cổ
Theo thời gian hoặc khi có lực tác động mạnh, đĩa đệm sẽ bị tổn thương. Khi đó nhân nhầy của đĩa đệm sẽ chui ra ngoài, chèn ép dây thần kinh. Ngoài ra do tiến trình lão hóa, các xương ngày càng xích lại và có khả năng cọ xát vào nhau cũng ảnh hưởng đến các dây thần kinh.
Thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa cột sống cổ là tác nhân hàng đầu làm hạn chế vận động cột sống cổ, làm hẹp lỗ liên hợp và chèn ép dây thần kinh. Từ đó gây ra các cơn đau cổ, đau vai lan xuống cánh tay, bàn tay.
Thoái hoá đốt sống cổ gây chèn ép lên dây thần kinh vùng vai gáy, dẫn đến đau nhức, tê mỏi khắp vùng cổ, vai gáy
Gai xương cổ
Nếu đốt sống cổ hình thành các gai xương sẽ chèn ép lên dây thần kinh, từ đó dẫn đến tình trạng đau vai gáy.
Chấn thương cấp tính
Một người có thể gặp chấn thương, chẳng hạn như tai nạn giao thông, tai nạn lao động hoặc hoạt động thể thao, gây thoát vị đĩa đệm hoặc viêm mô trong cơ thể gây chèn ép lên dây thần kinh.
Những bệnh lý khác
Vẹo cổ bẩm sinh, ung thư, lao,… cũng là tác nhân khiến các dây thần kinh vùng vai gáy bị chèn ép, gây ra các cơn đau nhức nhối, khó chịu.
Ngoài do bệnh lý, một số yếu tố sau cũng làm tăng nguy cơ chèn ép dây thần kinh cổ vai gáy:
- Tuổi tác (Tuổi càng cao thì hiện tượng lão hóa xương khớp diễn ra càng mạnh).
- Ngồi quá lâu một chỗ, ngồi sai tư thế.
- Uốn hoặc vặn cổ mạnh, đột ngột.
- Mang vác vật nặng trên vai trong thời gian dài.
Cách điều trị tình trạng đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh
Cách giảm đau vai gáy tại nhà
- Chườm túi đá bằng vải lên vùng cổ và xương bả vai trong 48 giờ kể từ khi cơn đau bắt đầu, sau đó chườm ấm để giảm đau.
- Sử dụng gối ngủ có thiết kế chuyên biệt để giảm áp lực cho vùng cổ vai gáy.
- Massage có thể tăng cường lưu thông đến các khu vực bị viêm, từ đó giảm căng cơ và giảm đau hiệu quả.
- Vận động nhẹ nhàng với các bài tập cổ phù hợp để giúp cải thiện phạm vi chuyển động của cổ và giúp giảm đau.
- Điều chỉnh các tư thế xấu, tránh ngồi quá lâu
Dùng thuốc giảm đau
Các loại thuốc có tác dụng chống viêm, giảm đau như ibuprofen hoặc naproxen, corticosteroid; thuốc giãn cơ có thể được bác sĩ chỉ định. Tuy nhiên, đây chỉ là cách giảm đau tạm thời, khi thuốc hết hiệu lực, cơn đau có thể tái phát. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc cần phải tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ để tránh tác dụng phụ.
Xoa bóp bấm huyệt
Đây cũng là cách giúp hỗ trợ giảm đau vai gáy. Khi áp dụng cần được thực hiện bởi các bác sĩ, chuyên viên được đào tạo bài bản để tránh ảnh hưởng đến cấu trúc xương.
Vật lý trị liệu
Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu như nhiệt trị liệu, siêu âm trị liệu, tập vận động để hỗ trợ giảm đau, cải thiện phạm vi chuyển động vùng cổ vai gáy.
Vật lý trị liệu là cách chữa đau cổ vai gáy được sử dụng rộng rãi và áp dụng được cho tất cả bệnh nhân
Phẫu thuật
Trong trường hợp các phương pháp bảo tồn (không phẫu thuật) không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện phẫu thuật để giải phóng sự chèn ép dây thần kinh. Phẫu thuật tiềm ẩn rất nhiều rủi ro và di chứng, mất nhiều thời gian phục hồi, vì vậy người bệnh cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn.
